,现代职场中压力山大,难以平衡工作与家庭,这很大程度上增加了职场人的负担。怎么做到家庭跟工作的平衡呢?本课程心理咨询师分享了工作家庭平衡智慧,详细解读工作家庭的主要冲突、压力以及对应方法,引导广大职场人士实现工作与家庭的平衡,让家庭成为职场人士的减压安全岛。课程大纲:
一、工作家庭的冲突有哪些?
二、个人压力源的分析与应对
三、企业组织层面帮助员工平衡工作家庭的策略
四、弄清人生不同阶段的重点,用整个一生来平衡工作与家庭
五、老人帮忙带孩子,如何解决隔代教养冲突?
六、如何把配偶培养成做家务带娃的最佳拍档?
七、男女压力各不同,夫妻双方如何为彼此减压?
八、如何让忙碌的工作与亲子交流两不耽误?
讲师简介:
詹婉园
中共中央党校进修学习两年,清华大学社科学院积极心理学指导师,原北京社科院应用心理研究中心讲师,中国二级心理咨询师。
资深职业讲师,具有二十年职业培训经验,心理学、国学、企业创办人三重背景,培训服务过 500 多家央企、国企、机关、高校。,
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