,现代女性比以往面临着更大的心理压力和挑战,事业、家庭、婚姻、经济之间的冲突,也会让女性身心疲惫。在新时代下,女性如何活出自己的样子,事业成功、家庭幸福?本课程分享了职场幸福力打造,提炼职场幸福力模型以及幸福五行法,引导女性学员高效维护心理健康,实现自我成长,活出自己的幸福人生。课程大纲:
一、幸福的误区
二、什么是幸福
三、职场幸福力模型
1、积极情绪
2、投入
3、人际关系
4、意义
5、成就
四、获得幸福的五行法
1、颜行/笑行
2、身行
3、言行
4、心行
5、眼行
讲师简介:
程丹
资深人才发展专家,国际认证跨文化沟通引导师,国际演讲协会认证演讲教练,中科院心理咨询师培训合格认证,6seconds国际情商机构认证情商实践家,CIPT英国皇家管理工会认证职业管理培训师。
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